Бокал красного вина заменит час занятий спортом

В Университете Альберты в Канаде доказали, что бокал красного вина так же полезен, как целый час занятий в тренажерном зале.
Содержащийся в красном вине ресвератрол повышает работоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы, то есть действует на организм так же, как и упражнения.
Руководитель исследования Джейсон Дайк утверждает, что бокал «на грудь» позволит людям, не имеющим возможности посещать тренажерный зал, держать себя в тонусе. Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом. Люди, которые выпивают бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия и рака.
О том, что красное вино в умеренных дозах полезно, давно не спорит и отечественная медицина. Например, пациентам с определенными болезнями сердца прописывают бокал красного вина или рюмку коньяка на выбор. Учитывая российскую специфику, часто на памятках для больных пишут: «Не смешивать!»